000 05218nam a2200349 a 4500
003 PIMLIB
005 20250814124844.0
008 250805s2025 th 000 0 tha d
020 _a9786161877026
040 _aPIMLIB
_btha
041 1 _atha
050 4 _aBF637.S4
_b.ร187ท
_y2568
100 _aรอบบินส์, เมล
_9101603
245 1 0 _aทฤษฎีปล่อยเขา /
_cMel Robbins เขียน ; เขมลักขณ์ ดีประวัติ แปล
246 3 1 _aThe let them theory.
260 _aกรุงเทพฯ :
_bฮาวทู,
_c2568.
300 _a421 หน้า
500 _aแปลจาก The let them theory.
505 0 _a บทนำ เรื่องราวของฉัน -- บทที่ 1 หยุดเปลืองชีวิตไปกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ -- บทที่ 2 การเริ่มต้น : ปล่อยเขา + ให้ฉัน -- บทที่ 3 เรื่องน่าตกใจ : ชีวิตเป็นเรื่องเครียด -- บทที่ 4 ปล่อยเขาทำให้คุณเครียด -- บทที่ 5 ปล่อยให้เขาคิดไม่ดีกับคุณ -- บทที่ 6 วิธีรักคนที่รักยาก -- บทที่ 7 เมื่อผู้ใหญ่อาละวาดเหมือนเด็ก -- บทที่ 8 การตัดสินใจที่ถูกมักจะรู้สึกเหมือนผิด -- บทที่ 9 ใช่ ชีวิตไม่ยุติธรรม -- บทที่ 10 วิธีทำให้การเปรียบเทียบเป็นครู -- บทที่ 11 ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับมิตรภาพในวัยผู้ใหญ่ -- บทที่ 12 ทำไมมิตรภาพกับบางคนถึงค่อย ๆ จางหายไปเอง -- บทที่ 13 วิธีสร้างมิตรภาพที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ -- บทที่ 14 คนจะเปลี่ยนก็ต่อเมื่อพวกเขารู้สึกอยากเปลี่ยน -- บทที่ 15 ปลดปล่อยพลังแห่งอิทธิพลของคุณ -- บทที่ 16 ยิ่งพยายามช่วย พวกเขาก็ยิ่งจม -- บทที่ 17 วิธีให้การสนับสนุนอย่างถูกต้อง -- บทที่ 18 ปล่อยให้เขาแสดงตัวตนออกมา -- บทที่ 19 วิธียกระดับความสัมพันธ์ -- บทที่ 20 ทุกตอนจบคือการเริ่มต้นที่สวยงาม -- บทสรุป ยุคสมัยแห่งการให้ฉันมาถึงแล้ว
520 _aหนังสือแนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการปล่อยวางจากการพยายามควบคุมพฤติกรรมและความคิดของผู้อื่น โดยการใช้หลักการ "Let Them" เพื่อยอมรับตัวตนของผู้อื่น และ "Let Me" เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาตนเอง หลักการนี้ช่วยลดการสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และหันมาสนใจการเติบโตและพัฒนาตนเองแทน พร้อมยกตัวอย่างการนำไปปรับใช้ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือการเลี้ยงดูบุตร เพื่อให้ผู้อ่านค้นพบเส้นทางสู่ความสงบสุขและความสมดุลในชีวิต
650 0 _aความตระหนักในศักยภาพตน
_952166
650 0 _aจิตวิทยาประยุกต์
_91415
650 0 _aจิตวิทยาการควบคุม
_9101604
650 0 _aจิตวิทยาการจัดการตนเอง
_9101605
650 0 _aการดำเนินชีวิต
_9647
650 0 _aการพูดกับตนเอง
_970584
650 0 _aความสำเร็จ
_9335
690 _947193
_a0097 PIM Creative Learning Space
700 _aเขมลักขณ์ ดีประวัติ
_9101606
700 _aRobbins, Mel.
_9101607
942 _2lcc
_cBK
_n0
_01
999 _c1002028
_d1002028