02137nam a2200325 a 4500 837192 tz 220606s2564 th m b 0 0 tha d 9786162875342 PIMLIB BF575.S75 .ม859ค แมคกอนิกัล, เคลลี่ 70567 ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก = The upside of stress / Kelly McGonigal ; ผู้แปล, พรรณี ชูจิรวงศ์ The upside of stress. กรุงเทพฯ : วีเลิร์น, 2564. 2288 296, [1] หน้า ; 21 ซม. New Arrivals Jan 2023 ส่วนที่ 1 มองความเครียดในมุมใหม่ -- บทที่ 1 วิธีเปลี่ยนความคิด ที่คุณมีต่อความเครียด -- บทที่ 2 เหนือกว่าสู้หรือหนี -- บทที่ 3 ชีวิตที่มีความหมายคือชีวิตที่มีความเครียดเป็นองค์ประกอบ -- ส่วนที่ 2 แปรรูปความเครียด -- บทที่ 4 การทุ่มเทความพยายาม -- บทที่ 5 การเชื่อมโยง -- บทที่ 6 เติบโต -- บทที่ 7 การทบทวนครั้งสุดท้าย ความเครียด (จิตวิทยา) 7289 การจัดการความเครียด 7288 การบริหารความเครียด 1732 สุขภาพจิต 3809 0097 PIM Creative Learning Space 47193 พรรณี ชูจิรวงศ์, ผู้แปล 19491 McGonigal, Kelly. 70568 BK 1 837192 siriporn 837192 837192 0 0 lcc 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2023-01-07 ศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 295.00 01300000108315 17 2 4 BF575.S75 .ม859ค 2564 32550000515597 2023-07-26 2023-07-21 295.00 2023-05-09 BK