02348nam a2200301 a 4500 836398 PIMLIB 20250728215045.0 tz 211202s2564 th m b 0 0 tha d 9786161842536 PIMLIB BF335 .ฟ149ป ฟ็อกก์, บีเจ 69439 เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย = Tiny habits / บีเจ ฟ็อกก์, เขียน ; พอหทัย อภิรัชฎาพร, แปล Tiny habits. พิมพ์ครั้งที่ 1. กรุงเทพฯ : อมรินทร์ฮาวทู, 2564. 407 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม. บทนำ การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องง่าย (และสนุกด้วย) -- บทที่ 1 องค์ประกอบของพฤติกรรม -- บทที่ 2 แรงจูงใจเน้นการจับคู่ -- บทที่ 3 ความสามารถ- ยากๆไม่ ง่ายๆทำ -- บทที่ 4 สัญญาณพลังของหลังจาก... -- บทที่ 5 อารมณ์สร้างนิสัย -- บทที่ 6 สร้างนิสัยจากเล็กไปหาใหญ่ -- บทที่ 7 คลายปมนิสัยแย่ๆ ด้วยทางแก้อย่างเป็นระบบ -- บทที่ 8 เราจะเปลี่ยนไปพร้อมกันได้อย่างไร -- บทสรุป การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง นิสัย 5502 การเปลี่ยนแปลง (จิตวิทยา) 36693 0097 PIM Creative Learning Space 47193 พอหทัย อภิรัชฎาพร, ผู้แปล 69440 https://www.youtube.com/watch?v=qMV4IBtozo8&ab_channel=PIMCreativeLearningSpace Book Insider BK lcc 836398 836398 0 0 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2022-07-26 ศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 395.00 01300000105839 17 5 4 BF335 .ฟ149ป 2564 32550000513796 2024-04-24 2024-02-03 395.00 2023-05-09 BK