02407nam a2200337 a 4500 836356 tz 220606s2565 th m b b 0 0 tha d 9786168313114 PIMLIB RA790 .ร496ต รีมส์, โอลิเวีย 69349 ตำรับด่วนซ่อมใจ : คู่มือเยียวยาความเครียด ตระหนก วิตก และสารพัดอาการทางใจ = The instant mood fix : emergency remedies to beat anxiety, panic or stress / Olivia Remes ; แปลโดย สุญญาตา เมี้ยนละม้าย The instant mood fix : พิมพ์ครั้งที่ 1. กรุงเทพฯ : บุ๊คสเคป, 2565. 60681 191 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซม. New Arrivals Jul 2022 รู้สึกลังเลอยู่ใช่ไหมจะตัดสินใจอย่างไรดี -- รู้สึกขาดแรงจูงใจอยู่ใช่ไหมจะทำ(ชุ่ยๆ)ให้เสร็จไปก่อนอย่างไรดี -- รู้สึกสูญเสียการควบคุมอยู่ใช่ไหมจะควบคุมตนเองให้เก่งขึนอย่างไรดี -- รู้สึกเครียดอยู่ใช่ไหม จะใช้พลังของอารมณ์ขันอย่างไรดี -- รู้สึกเกินรับไหวอยู่ใช่ไหมจะปลอมประโลมตนเองอย่างไรดี ความเครียด (จิตวิทยา) ความวิตกกังวล การบริหารความเครียด การส่งเสริมสุขภาพจิต 0097 PIM Creative Learning Space 47193 สุญญาตา เมี้ยนละม้าย, ผู้แปล 69350 Remes, Olivia. 69351 BK 1 836356 suphakanya 836356 836356 0 0 lcc 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2022-07-20 ศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 250.00 01300000105847 33 2 RA790 .ร496ต 2565 32550000513784 2024-01-18 2024-01-11 250.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2023-08-23 ซีเอ็ดยูเคชั่น 250.00 01300000111922 33 0 RA790 .ร496ต 2565 32550000516025 2023-08-23 ฉ.2 250.00 2023-08-23 BK