01576aam a2200313 4500 834857 20240613145713.0 tz 190525b xxu||||| |||| 00| 0 tha d 9786161808921 PIMLIB RM222.2 .อ913ส เอรินะ, อาเบะ 66731 10 วัน สร้างนิสัยไม่อ้วนตลอดชีวิต = Issho Futoranai Karada Ni Naru / อาเบะ เอรินะ, เขียน ; เมธินี นุชนาคา, แปล พิมพ์ครั้งที่ 4 กรุงเทพฯ : อมรินทร์เฮลท์, 2559. 61761 105 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซม New Arrivals Sep 2021 ทำอย่างไรให้ไม่อ้วน หน้า 1-14 -- การกินอาหาร หน้า 15-51 -- การนอน หน้า 53-80 -- การดีท็อกซ์ หน้า 81-105 การควบคุมน้ำหนัก 24263 การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง 5300 พฤติกรรมสุขภาพ 1960 0050 หนังสือได้รับบริจาค 9762 เมธินี นุชนาคา ผู้แปล 66732 BK 2 834857 siriporn 834857 834857 0 0 lcc 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2023-01-21 บริจาคโดย CPALL Knowledge Center 135.00 01300000109335 33 2 1 RM222.2 .อ913ส 2559 32550000515618 2024-06-18 2024-06-13 135.00 2023-05-09 BK