02674nam a22002537a#4500 834475 tz 210607t[2563] th ||||| |||| 00| 0 tha 9786164418462 PIMLIB WL108 .ก325ค กนกอร บุญพิทักษ์ 65992 เคล็ดวิธีหลับมีคุณภาพ...ทุกวัย / กนกอร บุญพิทักษ์. กรุงเทพฯ: Feel Good, [2563]. 36839 208 หน้า ภาพประกอบ New Arrinals Jun 2021 การนอนหลับที่มีคุณภาพในทุกๆ วัน เสมือนเป็นยาวิเศษ ที่จะทำให้มีสุขภาพกายใจสดชื่น ปราศจากโรคภัย แต่เนื่องด้วยสังคมปัจจุบันมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดปัญหาในการนอนหลับ เช่น อาจเกิดจากความเครียดในการทำงาน ความเจ็บป่วย วัยสูงอายุ เป็นต้น ดังนั้นหากเราได้ลองสังเกตตนเอง และคนใกล้ชิดว่ามีความผิดปกติจากการนอนหลับพักผ่อนที่อาจจะน้อย หรือมากเกินไป ก็จะเป็นผลดีอย่างยิ่งในการช่วยป้องกันโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคตได้ หนังสือเล่มนี้จึงนำไปปรับใช้ให้เกิดประโยชน์กับตัวคุณเอง และคนที่คุณรักได้เป็นอย่างดี. การนอนหลับ 8962 การนอนหลับผิดปกติ 14361 สาขาวิชาการพยาบาลพื้นฐานและวิชาชีพการพยาบาล / จริยธรรม 66095 1117 พยาบาลศาสตร์ สาขาวิชาการพยาบาลพื้นฐานและวิชาชีพการพยาบาล/ จริยธรรม 64904 BK 1 834475 834475 834475 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103001 1 WL108 .ก325ค 2563 32550000511555 2023-11-06 2023-10-27 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-2 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103002 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511556 2023-05-09 ฉ.2 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-2 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103003 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511557 2023-05-09 ฉ.3 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-3 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103004 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511558 2023-05-09 ฉ.4 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-3 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103005 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511559 2023-05-09 ฉ.5 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-3 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103006 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511560 2023-05-09 ฉ.6 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-3 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103007 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511561 2023-05-09 ฉ.7 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-3 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103008 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511562 2023-05-09 ฉ.8 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-3 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103009 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511563 2023-05-09 ฉ.9 165.00 2023-05-09 BK 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB STOR-3 2021-06-07 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 165.00 01300000103010 0 WL108 .ก325ค 2563 32550000511564 2023-05-09 ฉ.10 165.00 2023-05-09 BK