02340nam a2200289 a 4500 834184 tz 200124s2562 th m b 0 0 tha d 9786167982427 PIMLIB WT100 .ศ728ก ศุภวุฒิ สายเชื้อ 22193 เกิด แก่ ไม่เจ็บ ตาย สูงวัยอย่างมีคุณภาพ = Healthy aging / ศุภวุฒิ สายเชื้อ กรุงเทพฯ : โอเพ่น โซไซตี้, 2562. 65267 205 หน้า : ภาพประกอบ ; 22 ซม. New Arrinals Apr 2021 1. Healthy Aging : สูงวัยอย่างมีคุณภาพ -- 2. The Summary : ข้อสรุปสำคัญการแก่ตัวอย่างมีคุณภาพ -- 3. Eating (Less) : กิน(น้อย) -- 4. Exercise (More) : ออกกำลังกาย -- 5. Born to Run : วิ่ง...วิ่ง...วิ่ง... -- 6. Sleep (Tight) : นอนหลับให้เพียงพอทุกคืน -- 7. Anti-Aging : แนวทางชะลอความแก่ที่ให้ความหวัง แต่อาจทำให้ผิดหวัง -- 8. The 4 Cures : 4 แนวทางการวิจัยเพื่อนำไปสู่ยารักษาความแก่ -- 9. Paths to Healthy Aging : การดำเนินชีวิตเพื่อแก่ตัวอย่างมีคุณภาพ การดูแลตนเอง ผู้สูงอายุ 4759 ผู้สูงอายุ การดูแล ผู้สูงอายุ สุขภาพและอนามัย พฤติกรรมสุขภาพ 1960 สาขาวิชาการพยาบาลผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ 66086 1113 พยาบาลศาสตร์ สาขาวิชาการพยาบาลผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ 64900 BK 834184 834184 834184 0 0 lcc 0 0 NurseT EECLIB EECLIB 2021-04-27 ศูนย์หนังสือจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 350.00 01300000104384 0 WT100 .ศ728ก 2562 32550000508956 2023-05-09 350.00 2023-05-09 BK