03005cam a2200421 a 4500 15931 20230531230422.0 091112s2549 th a 000 0 tha d 9744655402 PITLIB zAMATA RA781.7 .ค695 2549 คู่มือโยคะวัยรุ่นสำหรับฝึกปฏิบัติด้วยตนเอง / บรรณาธิการ, สิริพิมล อัญชลิสังกาศ [book] พิมพ์ครั้งที่ 3 นนทบุรี : กองการแพทย์ทางเลือก กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก, 2549. 20242 104 หน้า : ภาพประกอบ •z002– New Arrivals-Nov. 2009 บรรณานุกรม: หน้า 102-103 โยคะ คู่มือ 9652 กายบริหาร คู่มือ 5322 การออกกำลังกาย คู่มือ 8719 โยคะ (กายบริหาร) คู่มือ 6429 โยคะ 0049 สำนักการศึกษาทั่วไป 132 สิริพิมล อัญชลิสังกาศ 23156 กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก. กองการแพทย์ทางเลือก 20840 คำแนะนำการใช้คู่มือโยคะวัยรุ่นสำหรับฝึกปฏิบัติด้วยตนเอง การใช้คู่มือโยคะวัยรุ่นสำหรับฝึกปฏิบัติด้วยตนเอง BK ตอนที่ 1 รู้จักโยคะ หน้า 11 ตอนที่ 2 คุณประโยชน์ของโยคะ หน้า 28 ตอนที่ 3 กายวิภาคและสรีรวิทยาของร่างกาย หน้า 38 ตอนที่ 4 หลักทั่วไปและวิธีปฏิบัติในการฝึกโยคะ หน้า 47 ตอนที่ 5 ความมหัศจรรย์ของลมหายใจ หน้า 50 ตอนที่ 6 ท่าโยคะเบื้องต้นที่เหมาะสมสำหรับวัยรุ่น หน้า 53 ตอนที่ 7 ตารางการฝึกโยคะอาสนะ หน้า 84 15931 15931 15931 0 0 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2009-11-12 บริจาค 0.00 33 0 RA781.7 .ค695 2549 32550000200975 2023-05-09 ฉ. 1 0.00 2023-05-09 BK 0 0 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2009-11-12 บริจาค 0.00 33 1 RA781.7 .ค695 2549 32550000200976 2023-05-09 ฉ. 2 0.00 2023-05-09 BK 0 0 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2009-11-12 บริจาค 0.00 33 1 1 RA781.7 .ค695 2549 32550000200978 2023-05-09 ฉ. 3 0.00 2023-05-09 BK