ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ = A useful anxiety /
A useful anxiety
อูโบย็อง
- กรุงเทพฯ : ฮาวทู อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง, 2566
- 211 หน้า
บทนำ เราทุกคนล้วนมีความกังวลอยู่ในใจ -- Part 1 ความคิดกังวล -- Part 2 ความรู้สึกกังวล -- Part 3 นิสัยกังวล -- Part 4 ความสัมพันธ์ที่กังวล -- Part 5 ชีวิตที่กังวล.