04030nam a2200289Ia 4500 834256 PIMLIB 20240621140729.0 tz 180823s2560 th m b b 0 0 tha d 9786168293980 PIMLIB WM171 .จ625อ จาง, หมิ่นจู้. 100047 อย่าบอกให้สู้อีกได้ไหม เพราะฉันอาจไม่มีวันหายดี / จางหมิ่นจู้ ; สุภาพิศ โชติธรรมวัฒนา แปล. กรุงเทพฯ : บิบลิโอ, 2566 287 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซม. บทที่ 1 เปิดประตูสู่โลกซึมเศร้า -- บทที่ 2 โรคซึมเศร้ามาหาฉัน หรือฉันเป็นคนไปหาโรคซึมเศร้าเอง -- บทที่ 3 วัฏจักรอันไม่มีที่สิ้นสุด -- บทที่ 4 ในที่สุดก็ตามหาตัวเองจนเจอ -- บทส่งท้าย. "อย่าบอกให้สู้อีกได้ไหม เพราะฉันอาจไม่มีวันหายดี" เล่มนี้ เป็นผลงานของ "จางหมิ่นจู ผู้เขียนชาวไต้หวัน ที่จะมาบอกเล่าประสบการณ์ของตัวเอง ในฐานะผู้หญิงคนหนึ่งที่ป่วยด้วยโรคซึมเศร้าตั้งแต่ชั้นมัธยมต้น ความทรมานจากอาการป่วย เป็นแรงบันดาลใจให้เธอศึกษาสาขาวิชาจิตวิทยาในระดับมหาวิทยาลัย เพื่อทำความเข้าใจกับโรคนี้ด้วยหลักวิทยาศาสตร์ เพื่อเยียวยาตัวเองและหาคำตอบของคำถามสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เราควรมองตัวเองอย่างไร เราควรดำเนินชีวิตไปด้วยทัศนคติแบบไหน เราควรจะ "อยู่กับ" โรคนี้อย่างไร ซึ่งหนังสือเล่มนี้ต่างจากหนังสือที่พูดถึงโรคซึมเศร้าเล่มอื่น ๆ ตรงที่ผู้เขียนนำประสบการณ์ตรงของตัวเองในฐานะผู้ป่วย มาหลอมรวมเข้ากับทฤษฎีและความรู้ทางจิตวิทยา เพื่อให้ทั้งผู้ป่วยและคนใกล้ชิดได้นำความรู้มาใช้รับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ของชีวิต เข้าใจตัวเองและความรู้สึกของอีกฝ่าย และกลับมาใช้ชีวิตอย่างเป็นสุขได้อีกครั้ง. 100047 จาง, หมิ่นจู้. ความซึมเศร้า 25881 0097 PIM Creative Learning Space 47193 สุภาพิศ โชติธรรมวัฒนา. 100048 Bie zai jiao wo jia you, hao ma? : wo yong xin li xue jiu hui le wo zi ji. BK lcc 1 1000094 1000094 0 0 lcc 0 0 BKT PIMLIB PIMLIB GEN-TH 2023-08-08 อมรินทร์ บุ๊ค เซ็นเตอร์ 319.00 01300000111820 36 1 1 WM171 .จ625อ 2566 32550000515987 2024-09-12 2024-06-21 319.00 2023-08-08 BK 0 0 lcc 0 0 BKT EECLIB EECLIB 2023-08-27 ศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 319.00 01300000111988 73 0 WM171 .จ625อ 2566 32550000517293 2023-08-27 ฉ.2 319.00 2023-08-27 BK